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Build Your Resilience: CBT, mindfulness and stress management to survive and thrive in any situation, by Donald Robertson
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Pressestimmen
Crammed with strategies and techniques to improve your psychological resilience. (Management Today)
Werbetext
An interactive and dynamic guide to Resilience, the highly-effective CBT-based therapy which will help you to stay strong and positive whatever your situation.
Alle Produktbeschreibungen
Produktinformation
Taschenbuch: 288 Seiten
Verlag: Teach Yourself (4. Juli 2019)
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1473679524
ISBN-13: 978-1473679528
Größe und/oder Gewicht:
11,6 x 1,8 x 18,7 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
2.0 von 5 Sternen
1 Kundenrezension
Amazon Bestseller-Rang:
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Inhaltlich recht interessant und bestimmt hilfreich, aber leider sehr langweilig geschrieben. Habe mich nicht durchringen können, es zu Ende zu lesen.
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